Свойства и применение эфирного масла грейпфрута

Грейпфрут является универсальным эфирным маслом с удивительно освежающим цитрусовым ароматом.

Грейпфрут (Citrus Paradisi) является универсальным эфирным маслом с удивительно освежающим цитрусовым ароматом. Масло от желтого до оранжевого иногда зеленого цвета получают как правило отжимом из кожуры спелого грейпфрута, а иногда и паровой дистилляцией. Холодный отжим даёт масло высочайшего качества, но оно довольно быстро окисляются.

Эфирное масло грейпфрута имеет пять основных свойств:

Грейпфрутовое масло полезно для нервной системы при различных симптомах стресса и беспокойства. Он может быть использован в составе смесей от депрессии, головной боли, нервного истощения и синдрома раздраженного кишечника.

Для костно-мышечной системы это масло помогает облегчить боли, стимулируя высвобождение молочной кислоты, образующейся во время тренировки. Это особенно полезно для спортсменов и танцоров, которые при подготовке к соревнованиям должны поддерживать высокий уровень физической подготовки и мышечного тонуса.

Для пищеварительной системы это мягкое тонизирующее, масло грейпфрута помогает уменьшить аппетит и рекомендовано при многих программах похудения.

Когда иммунная система ослабла, эфирное масло грейпфрута можно комбинировать с другими маслами, такими как бергамот, герань и нероли, чтобы повысить иммунный ответ. Это особенно полезно, если стресс и усталость привели к кашлю, простуде, гриппу или нервному истощению.

Масло грейпфрута также является мощным мочегонным и стимулятором для лимфатической и кровеносной систем, помогает организму избавиться от токсинов и избытка жидкости. Поэтому оно рекомендуется при целлюлите и в случаях, когда наблюдаются затруднения с выводом токсинов.

Способы применения эфирного масла грейпфрута

Затяжные головные боли:

Попробуйте точечный массаж и натереть заднюю часть шеи вот такой освежающей и расслабляющей смесью: 20 мл базового масла из виноградных косточек, 2 капли масла нероли, 4 капли эфирного масла грейпфрута и 4 капли лаванды.

Лимфодренажный самомассаж

Вы также можете использовать следующую смесь масел для массажа и самомассажа: 25 мл жирного масла из виноградных косточек, 5 мл арганового масла, 6 капель масла грейпфрута, 6 капель герани и 3 капли фенхеля. Используйте три раза в неделю, чтобы помочь естественной способности организма избавляться от токсинов, лдля повышения тонуса и укрепления иммунной системы.

Ингаляции для поднятия настроения

Чаще всего ингаляции назначаются для борьбы с насморком и с инфекцией, но также их можно использовать, чтобы поднять наше настроение и облегчить эмоциональное напряжение. Помните, что вдыхание паров эфирных масел - это самый быстрый способ доставить их в нашу кровь, а еще и согревает и расслабляет! Попробуйте 5 капель эфирного масла грейпфрута, 3 капли ладана и 2 капли жасмина. Эту смесь также можно использовать в аромалампе.

Также обратите внимание