Рекомендуем
Подставка под стелющиеся благовония: подставки под благовония обратный дым
Поющие чаши: подставки под благовония обратный дым
Информация


Ароматерапия улучшает работоспособность

Для снятия утренней хандры можно воспользоваться эфирными маслами пачули, розмарина, гвоздики, лаванды. Улучшают работоспособность и мыслительные процессы эфирные масла базилика, можжевельника, розмарина.

Астенический синдром характеризуется утомляемостью, сонливостью, быстрым переходом от слез к смеху, агрессивностью, вязкостью мыслей, снижением памяти и сокровенных желаний. Симптомы усиливаются к вечеру, а сон, как правило, сил не восстанавливает. Если исключить нервные, психические, сосудистые и органические заболевания, то причина астении видится в дефиците солнечного света, физической активности и витаминов. Чем быстрее избавитесь от причин, вызвавших весеннюю астению, тем больше у вас шансов без ущерба для здоровья «встать на ноги».

Для восполнения дефицита солнечного света чаще гуляйте на свежем воздухе. Для снятия утренней хандры можно воспользоваться эфирными маслами пачули, розмарина, гвоздики, лаванды. Нанесите каплю любого из выбранных масел на салфетку и делайте глубокие вдохи в течение десяти минут. Можно поступить иначе. Выпрямите большой палец любой руки и увидите ямочку между сухожилиями. Капните туда каплю эфирного масла лаванды и втирайте с легким давлением по часовой стрелке 7 — 8 минут. Вечером эту методику повторите с эфирным маслом мелисса или жасмина. Таких попеременных процедур необходимо сделать 10–12 ежедневно или через день.

Восстанавливает и улучшает память настой листьев шалфея; обостряют память и внимание свежие сосновые почки (по 3 штуки 2 раза в день перед едой); красные цветки клевера лугового (3 штуки на стакан воды, заваривать и пить как чай или добавлять в первые блюда) — хорошее средство против рассеянности. Улучшают работоспособность и мыслительные процессы эфирные масла базилика, можжевельника, розмарина.

Весенняя астения скорее отступит под напором утренней гимнастики, бассейна, контрастных душей, саун, ванн с эфирными маслами и солями.
Не на последнем месте в этом плане стоит стоун- и иглорефлексотерапия.

Использованы материалы: Валерий ПЕРЕДЕРИН, врач
АиФ Здоровье

Также обратите внимание



Корзина
АКЦИЯ
  • Ингалятор Махольда:
  • ингалятор Махольда
  • Бальзам Долорон Индия:
  • аюрведичекий бальзам Долорон Индия
  • Фиточай крымский:
  • Фиточай из Крыма
Доставка
  • Ближайшая доставка послезавтра, 27-го числа
  • Заказы на сумму свыше 2500 рублей мы доставляем по Москве БЕСПЛАТНО
Новости
  • Создавайте свои духи из эфирных маселЭфирные масла обладают терапевтическим эффектом, воздействуя на наше тело, ум и душу. Аромамедальоны это самый удобный способ, чтобы эти прекрасные натуральные ароматы всюду сопровождали вас.
  • Лечение сердца эфирными масламиОдна из самых применяемых и рекомендуемых смесей из эфирных масел для лечения ишемической болезни сердца:
  • Лечение атеросклероза эфирными масламиСовременная медицина все чаще прибегает к помощи натуральных продуктов при лечении многих заболеваний. Так и лечение сердечно сосудистых заболеваний эфирными маслами сегодня уже не новость. Ведь некоторые масла обладают удивительной способностью бороться с проблемами лучше многих медикаментов.
  • Стелющиеся благовония с обратным потокомКонусы благовоний с обратным потоком - это конусы специальной конструкции, создающие более густой дым, который каскадами опускается вниз, а не поднимается вверх, как от обычных аромапалочек
  • Секреты ароматерапии для сияющей кожиЧистая светящаяся кожа не нуждается в макияже! По сути 100% чистые и натуральные эфирные масла очень полезны для кожи, но необходимо помнить правила их применения.
  • Держите дом в ароматной чистоте без химикатовПопробуйте на основе натуральных эфирных масел приготовить собственные спреи-ароматизаторы и очистители поверхностей для бытовых нужд.
Реклама
Мы в сети