Эфирное масло розмарина - свойства и применение

Наряду с лавандой и чайным деревом розмарин лекарственный является, вероятно, одним из наиболее широко используемых и хорошо известных эфирных масел в ароматерапии.

Наряду с лавандой и чайным деревом розмарин лекарственный является, вероятно, одним из наиболее широко используемых и хорошо известных эфирных масел в ароматерапии. Его свежий, чистый, лекарственный, травяной аромат узнаваем безошибочно, и простого вдыхания масла достаточно, чтобы очистить голову и освежить чувства.

Розмарин используется в течение уже многих-многих лет, он свободно произрастает по всей Европе, особенно успешно в прибрежных районах Средиземного моря. Это одно из первых растений, которые человек стал использовать в лечебных целях, в кулинарии и в религиозных обрядах, он часто упоминается как "ароматный куст" в древние времена. Греки жгли его у своих святынь, римляне высоко ценили его, а древние египтяне использовали его в торжествах, медицине и бальзамировании.

Эфирное масло розмарина сейчас применяется по четырем основным направлениям:

Нервная система: вдыхание масла розмарина прямо из бутылочки помогает восстановить ясность ума и сконцентрироваться, отлично подходит при утомлении и ухудшении памяти, связанным с усталостью. Эфирное масло розмарина оказывает влияние на умственную деятельность, но лучше всего не пользоваться им во время беременности и лицам с эпилепсией. Результаты исследований показывают повышение точности и скорости математического мышления при применении эфирного масла розмарина.

Затрудненное дыхание: использование розмарина при кашле, простуде и гриппе особенно эффективно, а также помогает стимулировать иммунную реакцию на бактерии или вирусы.

Усталость: при истощении и слабости после болезни это масло оказывает сказочно тонизирующее действие, помогает снять напряжение и стресс, стимулирует настроение и сосредотачивает внимание. Активизация кровотока и лимфы помогает избавиться от апатии и восстановить жизненные силы. Розмарин особенно положительно воздействует на печень, сердце и желчный пузырь, и по общему мнению полезен для снижения уровня холестерина.

Боли: при болях, связанных с мышечной нагрузкой, розмарин весьма эффективен особенно в сочетании с лавандой и майораном при добавлении в ванну, массажные масла и компрессы. Эфирное масло розмарина также может быть полезным дополнением к немецкой ромашке и шалфею (при разведении в базовых маслах) для лечения артрита, ревматизма и снятия воспаления в суставах.

Рецепты ароматерапии с использованием эфирного масла розмарина

Смесь в аромалампу - энергия в офисе или концентрация при обучении: 2 капли мяты, 4 капли лайма и 3 капли эфирного масла розмарина. Добавьте в аромалампу или диффузор и используйте регулярно!

Ингаляция при кашле и простудных заболеваниях: 3 капли масла розмарина, 3 капли чайного дерева и 3 капли бергамота. Добавить эфирные масла в тарелку с горячей водой, наклониться над ней и накрыть голову полотенцем, дышать через нос и рот, вдыхая пары масел.

Массажная смесь: 30 мл базового масла сладкого миндаля, 4 капли эфирного масла розмарина, 6 капель лаванды, 4 капли майорана и 1 капля немецкий ромашки.

Массажная смесь для выздоравливающих: 25 мл масла сладкого миндаля, 5 мл базового арганового масла, 4 капли розмарина, 6 капель бергамота, 3 капли герани и 2 капли нероли.

Также обратите внимание