Успокаивающая смесь эфирных масел

Гиперактивные дети? Попробуйте наш успокаивающий ароматерапевтический спрей

Ваши дети скачут по стенам, иногда и до потолка? Пока идут школьные каникулы это может быть и своевременно, а к началу занятий стоит наверно немного утихомириться. Попробуйте следовать нашим советам, чтобы взять ситуацию под контроль перед началом нового учебного года.

Разумеется надо поощрять детей весело проводить время и быть энергичными и активными, но когда их поведение выходит из-под контроля и они перестают различать границы, приходит время вмешаться. Здесь важно направить энергию ребенка в более разумное русло: дневная активность уместна для езды на велосипеде или игры в парке и недопустима ночью в своей квартире.

Варианты действий для родителей:

Найдите время на полноценное общение с ребёнком один-на-один.

Убедитесь, что у ребёнка есть контакт с другими детьми со сходными интересами

Избегайте рафинированных продуктов, излишка сахара, пищевых продуктов с искусственными добавками и красителями.

Следите за пищевой аллергией, например на яйца, мучные и молочные продукты.

Избегайте лишнего искусственного освещения и чрезмерного шума.

Попробуйте успокаивающие эфирные масла для массажа, ванн или аромалампу.

Как сделать свой собственный спрей

100 мл бутылка с распылителем
5 мл водки
2 капли эфирного масла валерианы
4 капли эфирное масло апельсина
долить до верху деионизированной водой

Хорошо встряхните и распылите в помещении. Не распылять на полированные поверхности.

Эти эфирные масла можно также использовать в аромалампе или нанести на платок и оставить вечером в спальне, а когда ребенок придёт ложиться спать - обязательно убрать.

Также обратите внимание