Ароматерапия и пять стихий - стихия воды

Традиционная китайская медицина основана на существовании пяти главных природных элементов или стихий

Традиционная китайская медицина основана на существовании пяти главных природных элементов или стихий, а понимание их сущности и поиск баланса приводят к душевному, телесному и материальному благополучию.

Мы также можем продолжить эту идею в использовании эфирных масел, поэтому в этой статье мы попробуем разобраться какие масла можно отнести к каждой из стихий.

Стихия воды

Элемент воды связан с нашей врожденной мудростью. Когда мы родились, у нас было внутреннее знание – интуиция, которая вела нас в начале жизненного пути, и которая все еще живёт в каждом из нас. Иногда со временем мы теряем связь с энергией воды, теряем доверие к миру и начинаем бояться его. Это эмоция водной стихии: страх.

Каждый из элементов можно соотнести с одним из сезонов, и эта стихия олицетворяет зиму. Это элемент, который представляет нашу потребность всё контролировать и нашу неспособность просто довериться течению. Когда мы находимся в состоянии страха, то почти наверняка наш элемент Воды стал разбалансированным.

Эмоциональные симптомы при этом могут включать панические атаки, страх неудачи, фобии, трудоголизм или отсутствие драйва, чувство подавленности, депрессию, излишнюю чувствительность, тревогу, беспокойство или нервозность, слёзы.

Физические симптомы могут включать в себя затруднение утреннего подъёма, боль в пояснице, мышечное напряжение по обеим сторонам позвоночника, крестцовую боль, мешки под глазами, низкое либидо, инфекции почек, репродуктивные расстройства, отеки, отвращение к холоду, частые позывы мочевого пузыря, а также общую усталость. В особенности это проявляется с 15 до 17 или с 17 до 19 часов, это максимальная активность меридианов мочевого пузыря и почек по китайской медицине.

Если любой из этих симптомов обнаружен, то похоже, что ваша стихия воды нуждается в балансировке! Хотя важно помнить, что в глубине души мы всегда связаны с нашей мудростью, и страхи — это просто естественная человеческая реакция на некоторые вещи. Вода очищает и питает, и у нас есть всё, что нам нужно – интуитивно мы всегда знаем, что следует делать.

Эфирные масла для водной стихии

Чтобы восстановить любой баланс, очень просто пользоваться именно эфирными маслами. Вот эфирные масла, относящиеся к стихии воды:

• Жасмин
• Ромашка
• Лимон
• Сандаловое дерево
• Бергамот

Но как ими пользоваться? Занятия йогой, медитацией и близость к воде – например, принятие солевых ванн станут полезными для уравновешивания элемента воды.

Три рекомендуемые арома композиции для стихии воды:

Примите ванну с морской солью, чтобы расслабиться и восстановить силы. Смешайте полстакана морской соли с 3 каплями жасмина, 2 каплями эфирного масла бергамота и 1 каплей ромашки и хорошо перемешайте. Сделайте теплую ванну, добавьте смесь соли в чистую воду, а затем расслабьтесь и наслаждайтесь процедурой.

Приготовьте смесь для массажа: смешайте 15 мл базового масла виноградных косточек с 3 каплями ромашки, 2 каплями эфирного масла сандалового дерева и 1 каплей эфирного масла лимона и массируйте тело по направлению к сердцу. Особенно хорошо это работает после утреннего душа.

Попробуйте немного йоги и медитации одновременно с включенной аромалампой или электрическим арома диффузором со смесью 3 капель эфирного масла бергамота, 3 капель лимона и 1 капли жасмина.

Также обратите внимание